20 sept.. 2024
De ce nu ar trebui să bei prea multă apă dacă îți dorești să fii hidratat pe tot parcursul zilei. Câtă apă este necesar să bem
Aproximativ 65% din organismul unui om este format din apă, iar pentru a ne simți deshidradați trebuie să pierdem doar 2%. Deshidratarea vine la pachet cu oboseală, amețeli și dureri de cap. Cum putem […]