„De asta, copilul trebuie să îl culci la 22:00”. Mihaela Bilic clarifică misterul orelor de somn necesare zilnic. Câte ore trebuie să dormim, de fapt
Somnul de calitate, împreună cu o alimentație corectă și cu o activitate fizică constantă contribuie la sănătatea organismului nostru și ne influențează viața într-un mod miraculos. Dr. nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit beneficiile reale pe […]