Câte ouă trebuie o persoană să mănânce pe săptămână, în funcție de vârstă. Ce sfaturi oferă specialiștii în nutriție
Fie că este vorba despre ouă fierte, omletă, prăjite sau în orice alte feluri, reprezintă un mic dejun ideal. Oul este bogat în nutrienți și are foarte multe beneficii pentru organism, dar, cu toate acestea, […]