iaurt

Ce să pui în iaurt ca să-i sporești beneficiile pentru sănătate? Rețeta de pe vremea grecilor antici care îți va îmbunătăți microbiomul intestinal. Una sau două linguri de miere la o porție de iaurt neîndulcit […]

Mulți oameni obișnuiesc să consume imediat iaurtul după ce l-au desfăcut pentru a nu se strica, dar acesta poate sta la frigider mai multe timp și va fi în continuare bun pentru consum. Cât de […]

Hipertensiunea arterială poate crește riscul de atacuri de cord și demență dacă nu este gestionată prin dietă și medicație. Un nou studiu, publicat în International Journal of Hypertension, sugerează că iaurtului ar putea contribui în […]

Meteorologii anunță vreme caniculară în următoarea perioadă, motiv pentru care trebuie să rămânem hidratați dacă vrem să ne menținem departe de problemele de sănătate, cât timp este foarte cald afară. Pe lângă  apă, mai există […]

Deși Sărbătoarea Sfintelor Paști aduce pe mesele românilor o mulțime de preparate tradiționale gustoase, cele mai multe dintre acestea pot duce la probleme digestive, precum balonarea, mai ales dacă sunt consumate în mod excesiv. Balonarea […]

Un bărbat din Iran le-a turnat iaurt în păr unor femei pentru că aveau capetele descoperite. Individul a fost arestat pentru tulburarea ordinii și liniștii publice, dar și femeile, pentru că nu purtau hijab, informează […]

Iaurtul este foarte bogat în calciu și reprezintă alegerea ideală pentru o gustare. Pe lângă faptul că este gustos, iaurtul are diverse calităţi pentru care merită să-l introduci în alimentaţia ta zilnică. Beneficiile iaurtului Iaurtul […]