dieta

Sushi este o mâncare asiatică ce a fost descoperită în urmă cu mult timp. Acest aliment a devenit foarte popular în ultimii cinci ani. Și în România sunt destul de multe restaurante cu specific asiatic, […]

Mădălin Ionescu are probleme grave de sănătate și a luat măsuri drastice ca să le rezolve. Prezentatorul a început să se înfometeze ca să scape de excesul de kilograme și este foarte mulțumit de rezultate. […]

Andra a abordat un subiect sensibil pentru multe femei în cea mai recentă ediție a podcastului „DA BRAVO!”. Invitată în emisiune, solista a dat dovadă de autoironie și umor sănătos. Mihai Bobonete, prietenul și vecinul […]

Sunt aproape patru decenii de când cântă pe scena teatrului, pe micul și pe marele ecran, iar în tot acest timp Anca Țurcașiu s-a reinventat permanent, fiind una dintre cele mai fresh și carismatice prezențe […]

Tania Budi este una dintre cele mai apreciate vedete de la noi din țară. În trecut, aceasta a cochetat cu modelling-ul, pe vremea când era iubita lui Cătălin Botezatu. La vârsta de 55 de ani, […]

O pacientă care a suferit o operație de bypass gastric în Turcia se confruntă cu probleme majore de sănătate, după ce a slăbit excesiv și continuă să piardă în greutate. Femeia voia să scape de […]

S-a aflat secretul longevității fostului președinte al României Ion Iliescu. Ajuns la vârsta de 93 de ani, acesta urmează un regim alimentar strict. Secretul longevității lui Ion Iliescu Este vorba despre așa-numita alimentație asistată biochimic, […]

Mihai Trăistariu a reușit să slăbească 10 kilograme prin înfometare și exerciții fizice, după ce și-a dat seama că s-a îngrășat în timpul pandemiei. El a învățat această metodă de la o fostă iubită din […]

Cătălina Grama, cunoscută de fani ca Jojo, a dezvăluit secretele siluetei sale într-un interviu acordat recent. Actrița din serialul „Clanul” are grijă la alimentația sa. Jojo, secretele menținerii în formă Programul Cătălinei Grama este foarte […]

Un studiu arată că o dietă mediteraneană care conține nuci, fructe de mare, cereale integrale și legume, ar putea reduce riscul de demență cu aproximativ 25%, notează The Guardian.   Dieta care ar putea reduce […]

Nicole Cherry arată foarte bine, motiv pentru care foarte mulți dintre cei care o urmăresc și o admiră se întreabă dacă aceasta urmează o anumită dietă. Într-un interviu acordat recent, artista povestit pe larg cum […]

Specialist în medicină personalizată și nutriție, Dr. Florin Ioan Bălănică a vorbit despre alimentația corectă din post, dar și despre cum arată un stil de viață sănătos, notează spectacola.ro. Sfaturi pentru un regim alimentar de […]

Teo Trandafir se numără printre cele mai cunoscute și îndrăgite prezentatoare TV din România. Prezentatoarea de la Kanal D a trecut în urmă cu câțiva ani printr-o operație de micșorare a stomacului și a dat […]

Maryana a fost motivată să slăbească după ce a realizat că nu mai putea ține pasul cu fiul ei de doi ani, care era foarte activ și fugea mereu înainte când ieșeau la plimbare. Cu […]

Carmen Brumă a vorbit despre  motivele pentru care unii oameni nu se pot abține de la dulciuri și oferă câteva soluții pentru această problemă. Specialista în nutriție și prezentatoare a emisiunii ”Medicool”  subliniază că alimentația […]

Recent, Olivia Steer a anunțat că a scos complet din alimentația sa două produse, mai exact cafeaua și sarea. Astfel, soția lui Andi Moisescu a vorbit despre schimbările pe care le-a observat de când a […]

La 55 de ani, Iuliana Marciuc și-a schimbat stilul de viață și a reușit astfel să slăbească spectaculos. Nu a exclus nimic din alimentație, dar porțiile de mâncare s-au micșorat simțitor. În plus, merge la […]

Aproape opt ani au fost necesari pentru ca britanicul David Chaffer să-și aducă iubita, Vicky, în fața altarului. Cei doi se iubeau de opt ani, dar nu reușeau să se căsătorească. Tinerii nu se considerau […]

Ramona Olaru a dezvăluit care este secretul siluetei de invidiat. Asistenta de la „Neatza cu Răzvan și Dani” a împărtășit cu urmăritorii de pe Instagram fotografii cu coșul de cumpărături și cu preparatele pe care […]

Cu toate că anii au trecut, Novak Djokovici continuă să joace tenis de cel mai înalt nivel. În vârstă de 35 de ani, sârbul este în plin avânt, cu o condiție fizică de invidiat. Se […]

Neti Sandu a dezvăluit cum își îngrijește pielea și ce alimente mai consumă. Celebrul astrolog de la Pro TV a menționat, în cadrul unui interviu, câteva dintre secretele frumuseții sale. Până la vârsta de 40 […]

Simona Halep (31 de ani) își face de cap, la aproape cinci luni după suspendarea pentru dopaj. Dubla campioană de Grand Slam se distrează fără nicio opreliște. Aflată în stare de suspendare provizorie, Simona Halep […]

Maurice Munteanu a uimit multă lume cu transformarea în ceea ce privește aspectul fizic. În cadrul unui interviu acordat recent, acesta a dezvăluit modalitatea prin care a reușit să slăbească 23 de kilograme pe parcursul […]

Alina Pușcaș este cunoscută pentru silueta ei impecabilă și tenul fără imperfecțiuni. Vedeta a dezvăluit, recent, că își menține un stil de viață echilibrat, dar nu a recurs niciodată la diete drastice. Totuși, prezentatoarea TV […]

Mirela Vaida, în vârstă de 40 de ani, se menține în formă fizică excelentă de mulți ani datorită stilului său de viață sănătos și faptului că face sport cât de des poate. Însă, sărbătorile pot […]

Cornelia Rednic este una dintre cele mai apreciate cântărețe de muzică populară din România. Aceasta este foarte preocupată de modul în care arată, motiv pentru care a considerat că este necesar să slăbească câteva kilograme, […]

Cafeaua consumată moderat poate aduce multe beneficii organismului. Această băutură caldă poate să îți ofere energie și poate reduce riscul anumitor boli. Desigur, ea poate fi un aliat împotriva kilogramelor în plus. Dietele realizate pe […]

Sărbătorile de iarnă se apropie și odată cu ele parcă se nasc în noi tot mai multe pofte culinare, pe care este musai să ni le îndeplinim la masa de Crăciun. Nu puțini sunt cei […]

Andreea Marin a dezvăluit cum a reușit să slăbească 20 de kilograme. Vedeta a spus că a renunțat complet la prăjeli, fast food și sosuri, iar carbohidrați consumă doar până în ora 14.00. Mănâncă fructe […]

Mădălina Ghenea este una dintre cele mai de succes prezențe din lumea modeling-ului mondial. Tânăra a jucat în mai multe filme și producții internaționale, iar în 2021 i s-a împlinit cel mai mare vis, a […]

Nicoleta Luciu rămâne una din cele mai sexy femei din România. Aceasta nu s-a bucurat însă mereu de formele care au consacrat-o. Mulți au criticat-o pentru silueta sa după ce a născut, continuând ca de […]

Cunoscuta solistă de muzică populară Nicoleta Voica stârnește curiozitatea fanilor muzicii sale prin modul cum se prezintă atât pe scenă cât și alături de mult mai tânărul ei soț. Artista a pierdut 35 de kilograme […]

Apreciata solistă Irina Loghin, atrage atenția nu doar datorită calităților interpretative dar și prin prezența sa, mereu energică și sănătoasă. Doamna muzicii populare românești a împărtășit din „secretele” care o ajută să se mențină într-o […]

Kate Middleton, Prințesa de Wales, este probabil cea mai populară persoană din cadrul Casei Regale a Marii Britanii. Fiecare mișcare a frumoasei ducese este atent studiată. Un secret al soției Prințului William a fost dezvăluit […]

Vacanța s-a terminat și dincolo de amintirile cu care rămânem după lunile de vară, unii dintre noi rămân și cu câteva kilograme în plus, de care își doresc să scape cât mai repede. Mesele bogate […]

Monica Anghel și-a schimbat complet stilul de viață în ultimii ani și a reușit să slăbească aproximativ 30 de kilograme. Vedeta spune că a ținut dietă mai mult pentru a-și rezolva problemele de sănătate și […]

Gina Pistol ajunsese la 80 de kilograme înainte să nască și între timp a slăbit, dar nu i-a fost deloc simplu. „Parcă nu vor să se îndepărteze de mine kilogramele”, a mărturisit vedeta TV. Nu […]

Andreea Esca arată mai bine ca oricând. Vedeta Ştirilor ProTV a ţinut vara aceasta o dietă care a ajutat-o să scape de 6 kilograme. Prezentatoarea TV a recunoscut că a apelat la ajutorul unui nutriționist […]

Lavinia Pîrva arată de milioane. La 37 de ani, vedeta are o siluetă de invidiat. Artista a postat imagini incendiare pe rețelele de socializare. Se pare că Ștefan Bănică jr. este topit după focoasă brunetă. […]

Oana Roman s-a luptat ani în șir cu kilogramele în plus și tot ar mai vrea să slăbească. Evident, ea intenționează și să-și păstreze noua siluetă. „Mă împart în așa fel încât să nu uit […]

Carmen Brumă trage un semnal de alarmă pentru femeile care țin dieta postului intermitent și  transmite  că programul alimentar care alterează  perioadele de luat masa cu cele de post, poate duce la consecințe. Aceasta  a […]

Nicoleta Luciu a reușit să slăbească nu mai puțin de 35 de kilograme în două luni cu o dietă-minune, iar de atunci a avut grijă să-și mențină silueta cu o alimentație sănătoasă și cu sport. […]

David Popovici (17 ani) a devenit miercuri seară dublu campion mondial la natație, însă drumul înotătorului spre marea performanță a fost unul marcat de muncă, talent și reguli de alimentație.   Ce mănâncă marele campion […]

Maria Constantin este foarte atentă la aspectul ei fizic. La vârsta de 35 de ani, cântăreața reușește să aibă un fizic de invidiat, mai mult, artista vrea să arate și mai bine, pentru că petrece […]

Lavinia Pîrva are o siluetă de invidiat. Iubita lui Ștefan Bănică jr. arată de milioane. Tânăra nu este adepta dietelor. Artista duce un mod de viață sănătos și depune un efort uriaș ca să se […]

Rafael Nadal, numărul 5 mondial, a reușit, la 36 de ani, să câștige pentru a 14-a oară turneul de la Roland Garros. Mai mult, acesta deține recordul de trofee grand slam câștigate – 22. A […]

Nicole Cherry este una dintre cele mai îndrăgite vedete din lumea showbizului românesc. Artista a reușit să-și construiască o carieră de succes. Tânăra investește mult timp în aspectul său fizic și arată de milioane. Vedeta […]

Cristina Șișcanu a făcut o transformare radicală după ce a slăbit 27 de kilograme. Vedeta a dezvăluit metoda prin care i-a reușit să ajungă la formele de invidiat. Jurnalista spune că a ținut o dietă, […]

Bucătarul Florin Dumitrescu a ținut o dietă complicată și strictă. Celebrul chef și-a pus pofta în cui și s-a limitat la mâncare. Vedeta se bucură de rezultate frumoase. Acesta a reușit să scape de zece […]

Deși este admirată de milioane de români, Andra dezvăluie că nu este mulțumită cu aspectul ei fizic. Cântăreața și-a descoperit o nouă pasiune în timpul pandemiei, dar care i-a distrus silueta: gătitul, dar mai ales […]