alimente

Dronă cu funcții avansate de salvare în premieră la Sinaia. Cum îi va putea ajuta aceasta pe turiștii rătăciți pe munte
19 iun.. 2023

Dronă cu funcții avansate de salvare în premieră la Sinaia. Cum îi va putea ajuta aceasta pe turiștii rătăciți pe munte

Autoritățile vor achiziționa o dronă specială destinată sprijinirii victimelor accidentelor în zonele montane. Echipată cu o cameră și un microfon, drona va permite salvatorilor să comunice direct cu persoanele aflate în dificultate. Salvamont România devine […]

Dieta strictă pe care o ține Adda, de când a aflat că are boala Lyme: „Aproape 90% gătit doar acasă”
15 iun.. 2023

Dieta strictă pe care o ține Adda, de când a aflat că are boala Lyme: „Aproape 90% gătit doar acasă”

Pentru a-și menține afecțiunea sub control, Adda a decis să facă o schimbare radicală în stilul ei de viață. Atât ea, cât și familia ei, sunt acum extrem de atenți la alimentația lor. Adda a […]

Ce alimente nu trebuie lăsate în frigider mai mult de 24 de ore / Ce spun specialiștii
14 iun.. 2023

Ce alimente nu trebuie lăsate în frigider mai mult de 24 de ore / Ce spun specialiștii

Unele alimente nu ar trebui lăsate în frigider mai mult de 24 de ore pentru că se strică imediat. Acestea nu ar mai trebui consumate, chiar dacă nu prezintă niciun semn că s-au alterat. Multor […]

ONU avertizează! Urmează o nouă creştere a preţului la alimente
13 iun.. 2023

ONU avertizează! Urmează o nouă creştere a preţului la alimente

Organizația Națiunilor Unite (ONU) a emis marți, 13 iunie, un avertisment cu privire la impactul uriaș asupra securității alimentare. Se pare că prețurile la alimente vor crește. Urmează o nouă creştere a preţului la alimente […]

Există alimente care pot fi consumate și după ce expiră. Mulți le aruncă direct la gunoi
12 iun.. 2023

Există alimente care pot fi consumate și după ce expiră. Mulți le aruncă direct la gunoi

Majoritatea persoanelor care au văzut că un produs a expirat îl aruncă direct. Cu toate acestea, există și alimente pe care, dacă știi cum să le păstrezi și să le citești eticheta, le mai poți consuma […]

Tradiții la Înălțarea Domnului 2023. Ce alimente nu trebuie să lipsească de pe mesele românilor
24 mai. 2023

Tradiții la Înălțarea Domnului 2023. Ce alimente nu trebuie să lipsească de pe mesele românilor

Înălțarea Domnului este o sărbătoare importantă pentru creștini, întrucât marchează momentul în care Iisus a fost ridicat la ceruri și a fost așezat la dreapta Tatălui. Aceasta îndeplinește profețiile Vechiului Testament despre venirea lui Mesia […]

Numărul tentativelor de furt, de aproape două ori mai mare decât în 2022 / Care sunt produsele cele mai des furate de pe rafturi
12 mai. 2023

Numărul tentativelor de furt, de aproape două ori mai mare decât în 2022 / Care sunt produsele cele mai des furate de pe rafturi

Numărul tentativelor de furt este aproape dublu față de anul trecut. Magazinele se confruntă tot mai des cu persoane care vor să plece fără să achite anumite alimente, dar și haine, bijuterii sau chiar prezervative. […]

Ce alimente nu consumă niciodată Regele Charles al III-lea. Pe unul dintre ele l-a interzis complet
10 mai. 2023

Ce alimente nu consumă niciodată Regele Charles al III-lea. Pe unul dintre ele l-a interzis complet

La fel ca și în cazul Reginei Elisabeta a II-a, există și anumite obiceiuri alimentare neobișnuite ale fiului său. Pe lângă regula regală de a interzice anumite alimente, precum usturoiul și crustaceele, există 5 alimente […]

Pensionarii români vor avea parte de noi ajutoare. Marcel Boloș: „80 de milioane de euro, bani europeni, pentru sprijinirea vârstnicilor”
08 mai. 2023

Pensionarii români vor avea parte de noi ajutoare. Marcel Boloș: „80 de milioane de euro, bani europeni, pentru sprijinirea vârstnicilor”

Guvernul lucrează în prezent la un proiect prin care vârstnicii cu venituri mici vor putea beneficia de asistența medicală și de livrare de alimente la domiciliu. Alimente, mese calde şi îngrijire medicală pentru pensionari Anunţul […]

Franța va lua măsuri contra retailerilor de alimente dacă aceștia nu reduc prețurile / Declarația ministrului francez de Finanțe
21 apr.. 2023

Franța va lua măsuri contra retailerilor de alimente dacă aceștia nu reduc prețurile / Declarația ministrului francez de Finanțe

Ministrul francez de Finanțe, Bruno Le Maire, susține că vor fi luate măsuri contra retailerilor de alimente, dacă aceștia nu vor transfera către clienți prețurile cu ridicata mai scăzute, în condițiile creșterii costului vieții. Bruno […]

Care sunt alimentele pe care nu ar trebui să le mănânci niciodată pe stomacul gol / Află ce ar trebui să mănânci la micul dejun
19 apr.. 2023

Care sunt alimentele pe care nu ar trebui să le mănânci niciodată pe stomacul gol / Află ce ar trebui să mănânci la micul dejun

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Un mic dejun sănătos este format din proteine, carbohidraţi cu vitamine, de exemplu, un ou cu terci, un sandviş cu brânză, nuci cu fructe de pădure, musli, […]

Rata anuală a inflației a încetinit, în luna martie, cu un procent față de luna precedentă, dar alimentele și serviciile sunt tot scumpe
13 apr.. 2023

Rata anuală a inflației a încetinit, în luna martie, cu un procent față de luna precedentă, dar alimentele și serviciile sunt tot scumpe

Rata anuală a inflaţiei în luna martie 2023 comparativ cu luna martie 2022 este 14,5%, în scădere față de luna precedentă, arată datele publicate azi de Institutul Național de Statistică. Rata anuală a inflaţiei în […]

Cardurile pentru alimente și mese calde au fost încărcate înainte de Paște, cu 250 de lei. Cine beneficiază de ele
12 apr.. 2023

Cardurile pentru alimente și mese calde au fost încărcate înainte de Paște, cu 250 de lei. Cine beneficiază de ele

Ministerul Investiţiilor şi Proiectelor Europene (MIPE) anunţă că au fost încărcate cardurile pentru alimente şi mese calde, cu o nouă tranşă de 250 de lei. ”Am urgentat procedurile pentru ca sprijinul să ajungă înainte de […]

Masa de Paște va fi mai scumpă în 2023. Cu cât s-au scumpit produsele în acest an
10 apr.. 2023

Masa de Paște va fi mai scumpă în 2023. Cu cât s-au scumpit produsele în acest an

Ne mai despart doar câteva zile de sărbătorile Pascale, iar românii au început cumpărăturile prin piețe și magazine. Totul, de la carnea de miel și până la ouă, brânza pentru pască, ori legume, este mai […]

Ajutoare în valoare de 640 de lei înainte de Paște. Anunțul ministrului Marcel Boloș pentru milioane de români
05 apr.. 2023

Ajutoare în valoare de 640 de lei înainte de Paște. Anunțul ministrului Marcel Boloș pentru milioane de români

Ministrul Investițiilor și Proiectelor Europene, Marcel Boloș a anunțat că românii care beneficiază de programul „Sprijin pentru România” vor primi în avans plata aferentă lunii aprilie chiar înainte de Paște, mai precis în Săptămâna Mare. […]

Când este cel mai bine să faci cumpărături de la Lidl și Kaufland de Paște, pentru a nu sta la cozi și beneficia de oferte
04 apr.. 2023

Când este cel mai bine să faci cumpărături de la Lidl și Kaufland de Paște, pentru a nu sta la cozi și beneficia de oferte

Puțin timp ne mai desparte de sărbătorile Pascale de anul acesta, motiv pentru care românii au început deja pregătirile pentru această perioadă. În fiecare an, gospodinele vor să-și răsfețe familiile și caută cele mai bune […]

Ce semnifică, de fapt, broasca de pe ambalajele unor produse. Simbolul a provocat panică în rândul românilor
16 mart.. 2023

Ce semnifică, de fapt, broasca de pe ambalajele unor produse. Simbolul a provocat panică în rândul românilor

Ținând cont de faptul că UE a aprobat, de curând, consumul unor produse alimentare care conțin diferite specii de insecte, simbolul unei broscuțe, tipărită pe ambalajele mai multor tipuri de alimente, a stârnit un val […]

Atenție români! Ce alimente nu trebuie spălate înainte de a fi consumate
09 mart.. 2023

Atenție români! Ce alimente nu trebuie spălate înainte de a fi consumate

Este bine cunoscut faptul că alimentele trebuie spălate înainte de a fi gătite pentru a preveni intoxicațiile alimentare și pentru a îndepărta murdăria. Cu toate acestea, există situații în care acest lucru face mai mult […]

Petre Daea îi trage la răspundere pe comercianții din domeniul agroalimentar: „Nu e în regulă să dai cu 7 lei kilogramul de ceapă, doar pentru că există un preţ mare pe piaţa internaţională” / Prețurile ar trebui să scadă în perioada următoare
05 mart.. 2023

Petre Daea îi trage la răspundere pe comercianții din domeniul agroalimentar: „Nu e în regulă să dai cu 7 lei kilogramul de ceapă, doar pentru că există un preţ mare pe piaţa internaţională” / Prețurile ar trebui să scadă în perioada următoare

Ministrul Agriculturii, Petre Daea, a fost la finalul acestei săptămâni la Iași, la evenimentul cu tema „Oportunităţi de finanţare prin Planul Naţional Strategic 2023-2027”, organizat de Reţeaua Naţională de Dezvoltare Rurală din cadrul Ministerului Agriculturii. […]

Cereri mari către băncile de alimente. Românii aruncă milioane de tone de mâncare, în ciuda faptului că tot mai mulți oameni nu au ce pune pe masă
01 mart.. 2023

Cereri mari către băncile de alimente. Românii aruncă milioane de tone de mâncare, în ciuda faptului că tot mai mulți oameni nu au ce pune pe masă

Ținând cont de creșterea prețurilor, din ce în ce mai mulți oameni se orientează către ONG-urile care se ocupă de protecția socială. La rândul lor, aceste organizații au nevoie sprijin, în special de la băncile pentru […]

Petre Daea, despre prețurile alimentelor: „Nu au crescut, sunt stabile și au tendința să scadă”
22 feb.. 2023

Petre Daea, despre prețurile alimentelor: „Nu au crescut, sunt stabile și au tendința să scadă”

Ministrul Agriculturii, Petre Daea, a făcut noi declarații în care îi asigură pe români că nu au motive de îngrijorare în ceea ce privește produsele alimentare, pentru că în perioada care urmează prețurile vor fi […]

România, periculos de dependentă de importurile de alimente. Coșea: Ne situăm la limita unei țări subdezvoltate. Producătorii locali ar trebui ajutați, dar nu există voință politică. România e o piață de desfacere și așa va rămâne (VIDEO)
16 feb.. 2023

România, periculos de dependentă de importurile de alimente. Coșea: Ne situăm la limita unei țări subdezvoltate. Producătorii locali ar trebui ajutați, dar nu există voință politică. România e o piață de desfacere și așa va rămâne (VIDEO)

Profesorul de economie Mircea Coșea a declarat joi, pentru B1 TV, că e periculos faptul că am ajuns să depindem atât de mult de importurile de alimente. Acesta a insistat că e esențial ca politicienii […]

Veste bună pentru românii care primesc vouchere sociale / Ce ar putea să cumpere cu aceste tichete, pe lângă alimente
10 feb.. 2023

Veste bună pentru românii care primesc vouchere sociale / Ce ar putea să cumpere cu aceste tichete, pe lângă alimente

Un proiect de lege pentru ca tichetele sociale să poată fi folosite și pentru cumpărarea de medicamente a fost depus de deputații USR Diana Stoica și Eugen Terente. De aceste vouchere beneficiază peste 2,5 milioane […]

Cât de mult s-au scumpit alimentele în Bulgaria. Va afecta prețurile vacanțelor?
10 ian.. 2023

Cât de mult s-au scumpit alimentele în Bulgaria. Va afecta prețurile vacanțelor?

Prețurile alimentelor din Bulgaria cresc vertiginos: doar în ultimele două săptămâni, Indicele prețurilor de consum a crescut cu 0,61 la sută și a ajuns la un nou record, relatează agenția Duma. Într-o lună, nivelul a […]

Ghinion teribil pentru sute de români care pofteau la bunătățile trimise de acasă, de sărbători. Autoritățile italiene le-au confiscat sarmalele și cârnații
20 dec.. 2022

Ghinion teribil pentru sute de români care pofteau la bunătățile trimise de acasă, de sărbători. Autoritățile italiene le-au confiscat sarmalele și cârnații

Ce poate fi mai trist decât să poftești la deliciile tradiționale de Crăciun, la mii de kilometri de cei dragi, iar autoritățile italiene să confiște cârnații, sarmalele sau lebărul trimise pe autocar de cei dragi […]

Din cauza scumpirii alimentelor, situația devine dramatică în spitale. Ce primesc bolnavii de mâncare
14 dec.. 2022

Din cauza scumpirii alimentelor, situația devine dramatică în spitale. Ce primesc bolnavii de mâncare

Tot mai multe firme care livrează mâncare în spitale reziliază contractele, după ce alimentele s-au scumpit peste măsură. Deși s-a dublat anul acesta, alocația de hrană de 22 de lei nu ajunge pentru cele trei […]

Am intrat în luna Crăciunului cu cel mai mare preț al cărnii de porc din decembrie 2015 încoace. Și restul alimentelor se vor scumpi, coșurile de cumpărături sunt tot mai sărace
05 dec.. 2022

Am intrat în luna Crăciunului cu cel mai mare preț al cărnii de porc din decembrie 2015 încoace. Și restul alimentelor se vor scumpi, coșurile de cumpărături sunt tot mai sărace

Prețul carcasei de porc tip S, de 100 de kilograme, a ajuns la poarta fermei, în România, la o medie de 231,7 euro. Este cu 56,6% mai mare decât în perioada similară a anului trecut, […]

Prognoză sumbră! Românii nu scapă de scumpiri nici în următorii doi ani
09 nov.. 2022

Prognoză sumbră! Românii nu scapă de scumpiri nici în următorii doi ani

Banca Națională a României vine cu o prognoză sumbră pentru români. Conform unui raport, rata inflației se va menține la un nivel ridicat până la jumătatea anului 2024, notează realitatea.net. Românii nu scapă de valul […]

Care va fi cel mai scump aliment de pe masa de Crăciun
24 oct.. 2022

Care va fi cel mai scump aliment de pe masa de Crăciun

Ne mai despart aproape două luni până la sărbătorile de iarnă, însă mulți dintre români se gândesc deja cu groază la lista de cumpărături, cu atât mai mult cu cât prețurile au crescut galopant în […]

Cum fac față românii valului de scumpiri / Ce alimente au cunoscut o creștere a vânzării și ce metodă poate salva bugetul
16 oct.. 2022

Cum fac față românii valului de scumpiri / Ce alimente au cunoscut o creștere a vânzării și ce metodă poate salva bugetul

Valul de scumpiri a pus stăpânire asupra buzunarelor românilor, aceștia resimțind tot mai mult și tot mai des majorările de preț. În domeniul alimentar nu există excepții, așa că mulți se gândesc de două ori […]

Veşti proaste pentru români: au scăzut salariile. Anunţul e oficial
12 oct.. 2022

Veşti proaste pentru români: au scăzut salariile. Anunţul e oficial

Salariul mediu net în august a fost de 3.933 de lei, în scădere cu 42 de lei față de iulie 2022. În plus, puterea de cumpărare a scăzut în august, potrivit datelor publicate miercuri de […]

Cea mai grea iarnă pentru România, tot mai aproape. Milioane de români în sărăcie energetică şi plătiţi cu salariul minim
07 oct.. 2022

Cea mai grea iarnă pentru România, tot mai aproape. Milioane de români în sărăcie energetică şi plătiţi cu salariul minim

Cifrele sărăciei sunt alarmante. La acest moment inflația României a atins un procent de 15,3%, acesta fiind cel mai mare nivel din ultimii 20 de ani. De parcă nu ar fi de ajuns, un nou […]

Se anunță un nou val de scumpiri la alimente / Ce produse își majorează prețul
21 sept.. 2022

Se anunță un nou val de scumpiri la alimente / Ce produse își majorează prețul

Românii primesc noi vești proaste, după ce prețul alimentelor este pregătit să crească iar, în ciuda majorărilor recente. Carnea, lactatele și ouăle sunt alimenetele de bază vizate să devină mai scumpe începând cu această lună. […]

Produsele care s-au scumpit cel mai mult în august, în România: cartofii sunt cu 54% mai scumpi
12 sept.. 2022

Produsele care s-au scumpit cel mai mult în august, în România: cartofii sunt cu 54% mai scumpi

Mărfurile alimentare s-au scumpit cel mai mult în august, conform datelor Institutului Național de Statistică (INS), în termeni anuali fiind vorba de 18,22%. Cele nealimentare au urcat cu 15,98%, iar serviciile cu 8,2%. Cele mai […]

Haos în magazinele alimentare din Croația, după decizia guvernului de a plafona unele prețuri
12 sept.. 2022

Haos în magazinele alimentare din Croația, după decizia guvernului de a plafona unele prețuri

Haos în magazinele din Croația, în ziua intrării în vigoare a deciziei Guvernului de a limita preţurile la anumite produse, a declarat un membru al Asociaţiei micilor retaileri croaţi. Micii retaileri croați au scos de […]

Puțini români știu acest lucru! Care sunt alimentele pe care nu trebuie să le ții niciodată în frigider
02 sept.. 2022

Puțini români știu acest lucru! Care sunt alimentele pe care nu trebuie să le ții niciodată în frigider

Multe persoane nu știu că în frigider există anumite condiții de temperatură și umiditate ce pot afecta semnificativ textura unor alimente, motiv pentru care le depozitează greșit. Se pare că exită cel puțin 35 de […]

Impactul războiului din Ucraina îi afectează pe britanici. Preţul alimentelor a atins „cea mai mare rată a inflaţiei din august 2008”
31 aug.. 2022

Impactul războiului din Ucraina îi afectează pe britanici. Preţul alimentelor a atins „cea mai mare rată a inflaţiei din august 2008”

Prețul alimentelor în Marea Britanie a atins „cea mai mare rată a inflației din august 2008” încoace, în condițiile în care țara resimte impactul războiului din Ucraina, potrivit asociației comerciale British Retail Consortium (BRC) și […]

Soia și produsele din soia: mituri și adevăruri
15 aug.. 2022

Soia și produsele din soia: mituri și adevăruri

Soia este un produs foarte popular și la fel de controversat. Unii cred că soia are mai multe efecte pozitive asupra sănătății, în timp ce alții sunt de părere exact opusă. Este timpul să ne […]

Ce sfaturi alimentare are Carmen Brumă pentru vacanțele all-inclusive. Ce să conțină meniul de vara
26 iul.. 2022

Ce sfaturi alimentare are Carmen Brumă pentru vacanțele all-inclusive. Ce să conțină meniul de vara

Carmen Brumă a fost în vacanță  în Bulgaria unde a avut parte de meniu all-inclusive, așa că s-a gândit să ofere câteva “strategii alimentare” persoanelor care aleg să plece în astfel de vacanțe. „Și pentru […]

UE relaxează sancțiunile impuse băncilor rusești. Care este motivul
19 iul.. 2022

UE relaxează sancțiunile impuse băncilor rusești. Care este motivul

Uniunea Europeană va modifica, miercuri, sancţiunile impuse Rusiei, măsură de care ar fi nevoie pentru a reduce blocajele în comerţul mondial cu alimente şi îngrăşăminte. Astfel, resursele economice ale marilor bănci rusești vor fi deblocate, […]

Josep Borrell îi îndeamnă pe europeni „să reziste” în fața exploziei preţului la energie şi alimente
19 iul.. 2022

Josep Borrell îi îndeamnă pe europeni „să reziste” în fața exploziei preţului la energie şi alimente

Şeful diplomaţiei europene, Josep Borrell, i-a îndemnat luni pe europeni să aibă în vedere în continuare sancţiunile împotriva Rusiei şi „să reziste” creșterii preţului la energie şi alimente, care a apărut pe fondul războiului din […]

Carnea de porc s-ar putea scumpi cu 40% față de anul trecut. Seceta aruncă prețurile în aer
15 iul.. 2022

Carnea de porc s-ar putea scumpi cu 40% față de anul trecut. Seceta aruncă prețurile în aer

Carnea de porc, cerealele și mierea ar putea ajunge să coste cu până la 40% mai mult decât anul trecut. Culturile sunt în pericol, și au loc schimbări drastice în strategia și planificarea agricolă, arată […]

Microplastice detectate în 75% din carnea, laptele și sângele animalelor din ferme
08 iul.. 2022

Microplastice detectate în 75% din carnea, laptele și sângele animalelor din ferme

Particulele au fost găsite în produsele din supermarketurile și în fermele olandeze, iar impactul asupra sănătății umane este necunoscut, anunță The Guardian. Mâncăm și bem particule de plastic care se depun pe organe Oamenii de […]

Produse alimentare pe bază de insecte vor fi comercializate și în România! Cât vor costa delicatesele, precum făina de greier
07 iul.. 2022

Produse alimentare pe bază de insecte vor fi comercializate și în România! Cât vor costa delicatesele, precum făina de greier

Alimentele pe bază de insecte vor ajunge, în curând, și pe piața din România. Batoanele, pâinea sau dulciurile pe bază de insecte vor fi o realitate pe mesele românilor care vor să încerce ceva nou, […]

Truc util. De ce ar fi indicat să puneți o monedă în congelator atunci când plecați în vacanță
05 iul.. 2022

Truc util. De ce ar fi indicat să puneți o monedă în congelator atunci când plecați în vacanță

Odată cu vara a venit și sezonul vacanțelor, iar gospodinele se întrec în trucuri de tot felul pentru a fi sigure că nu vor avea parte de surprize neplăcute atunci când se vor întoarce acasă. […]

Tichete sociale 2022. Lista magazinelor din toată ţară unde pot fi folosite cardurile de 250 de lei pentru alimente
21 iun.. 2022

Tichete sociale 2022. Lista magazinelor din toată ţară unde pot fi folosite cardurile de 250 de lei pentru alimente

Ministerul Investițiilor și Proiectelor Europene a făcut publică lista cu toate magazinele din România în care pot fi folosite tichetele sociale pentru alimente în valoare de 250 de lei. Astfel că, Ministerul Investițiilor și Proiectelor […]

În România, cinci milioane de tone de alimente ajung anual, la gunoi. Tot atâtea milioane de români abia au ce mânca
07 iun.. 2022

În România, cinci milioane de tone de alimente ajung anual, la gunoi. Tot atâtea milioane de români abia au ce mânca

Aproape cinci milioane de tone de alimente ajung în fiecare an la gunoi, în România. De asemenea, tot cinci milioane de persoane din populația țării ajung să trăiască în sărăcie, fără să își poată asigura […]

Pe ce și-au cheltuit românii cei mai mulți bani în 2021
07 iun.. 2022

Pe ce și-au cheltuit românii cei mai mulți bani în 2021

Cheltuielile totale ale populaţiei au fost în anul 2021, în medie, de 4876 lei lunar pe gospodărie (1925 lei pe persoană) și au reprezentat 85,8% din veniturile totale, în creştere cu 2,0 puncte procentuale faţă […]

Lidl retrage de pe piață semințe care ar fi contaminate cu Salmonella
06 iun.. 2022

Lidl retrage de pe piață semințe care ar fi contaminate cu Salmonella

Lidl anunță că „producătorul Olimp recheamă preventiv produsul Alesto Mix semințe, 200g cu termenul de valabilitate 20.01.2023 cu loturile 767-221441-1, 767-221521-1, 767-221531-1 și termenul de valabilitate 28.02.2023 cu lotul 767-221541-1, cu suspiciune de prezență Salmonella. […]

Fostul președinte rus Medvedev: În contextul „sancțiunilor nebunești”, Rusia nu poate continua „aprovizionarea cu alimente” / „Nu merge aşa, nu suntem idioţi”
20 mai. 2022

Fostul președinte rus Medvedev: În contextul „sancțiunilor nebunești”, Rusia nu poate continua „aprovizionarea cu alimente” / „Nu merge aşa, nu suntem idioţi”

Fostul președinte rus Dmitri Medvedev a criticat sancțiunile economice „nebunești” impuse împotriva Rusiei și spune că țara sa nu poate continua aprovizionarea cu alimente în acest condiții. Totodată, secretarul de stat american Antony Blinken a […]