alimente

Institutul Național de Statistică a publicat miercuri un top al celor mai scumpe servicii și alimente înregistrate în luna august 2024. În topul scumpirilor se află serviciile poștale, transportul aerian și cartofii.   Cu cât […]

A fost publicat în Monitorul Oficial ordinul care pune capăt fenomenului de shrinkflation, respectiv ambalarea și taxarea produselor în ambajale similare, deși acestea aveau o cantitate mai mică. Ce obligații au magazinele din România   […]

Acum 1.000 de ani, dieta oamenilor era bazată pe resursele disponibile și statutul social. Astfel că, în Europa medievală și în alte regiuni ale lumii, alimentele variau, iar diferențele între mesele săracilor și cele ale […]

Conform datelor Eurostat pentru 2023, cele șase țări – Franța, Spania, Italia, Germania, Polonia și Olanda – sunt în principal responsabile pentru majoritatea producției ale grupurilor de culturi și produse alimentare din UE, cum ar […]

Din luna noiembrie a anului 2023, site-ul B1TV.ro a început să monitorizeze prețurile mai multor produse de bază pentru români, printre care se numără: alimente, produse de curățenie, de igienă personală, medicamente, combustibil etc. Monitorizarea […]

Se poate întâmpla frecvent să găsim alimente care au depășit termenul de valabilitate, iar în timp ce regulile generale ne îndrumă să aruncăm produsele care au depășit termenul de valabilitate, realitatea este că nu toate […]

Dieta joacă un rol important în sănătatea noastră, de aceea este foarte important să avem grijă ceea ce consumăm. De aceea, o dietă bogată în carne roșie poate crește riscul de demență, potrivit ultimelor cercetări […]

Dieta este una dintre aspectele principale pentru un organism sănătos, iar ceea ce mâncăm ne poate afecta sănătatea. Există câteva produse aparent banale, care sunt îndrăgite de mulți români, dar care pot pune sănătatea în […]

Vara este anotimpul în care majoritatea oamenilor evită să gătească din cauza căldurii insuportabile și aleg să consume alimente mai ușoare. De aceea, dr. Mihaela Bilic ne recomandă două alimente care nu ar trebui să […]

Un stil de viață sănătos începe cu o alimentație echilibrată. De aceea, există alimente care ajută la menținerea sănătății ficatului, dar în același timp există și anumite pe care ar trebui să le evitați, în […]

Ce alimente oferă cea mai bună hidratare corpului? De ce consumul de apă pe timp de caniculă nu este suficient pentru o hidratare adecvată a organismului? Hidratarea pe timp de caniculă este unul dintre cele […]

Sănătatea organismului este strâns legat de ceea ce consumăm, de aceea alimentele joacă un rol important în modul cum ne simțim. Specialiștii trag un semnal de alarmă cu privire la anumite alimente pe care le […]

Deși poate părea neobișnuit, unele alimente consumate seara pot aduce beneficii organismului. Chiar dacă ni s-a spus că mâncatul seara poate fi dăunător pentru organism, unele alimente nu îngrașă și pot avea compuși care ar […]

Îmbătrânirea pielii este cauzată în mare parte de alimentație, de aceea nutriționiștii ne recomandă să avem mare grijă la dietă. Un stil alimentar bazat pe antioxidanți, grăsimi sănătoase, apă, vitamine și alți micronutrienți, va face […]

Atunci când încercăm să pierdem în greutate, mesele cu puține calorii sunt cele mai potrivite. Acestea au ingrediente bogate în nutrienti și pot ajuta la crearea unui deficit caloric, care este necesar în procesul de […]

În ultimele zile, au circulat pe internet tot felul de sfaturi și trucuri prin care să facem față cât mai bine căldurii, care a pus stăpânire peste România. Ceea ce mâncăm în această perioadă este […]

Inflamația este un proces care mărește fluxul de sânge către o zonă afectată a corpului și aduce celule ale sistemului imunitar pentru a o vindeca. Deși este ceva normal, acest proces poate provoca disconfort, iar […]

Site-ul B1TV.ro monitorizează prețurile mai multor produse de bază pentru români, atât la alimente, cât și produse de curățenie, de igienă personală, medicamente, combustibil, etc, încă din luna noiembrie a anului trecut. Monitorizarea are scopul […]

Transpirația este un proces normal, mai ales când este caniculă afară. Totuși, există anumite alimente care accelerează acest proces, în timp ce altele limitează fenomenul.   Care sunt alimentele cu puține calorii   Atunci când […]

O bancă de alimente Marea Britanie solicită încetarea meselor subvenționate pentru deputați, economiile urmând să fie redirecționate către combaterea sărăciei alimentare. 7 milioane de lire sterline au costat mesele parlamentarilor anul trecut Banca de alimente […]

Una dintre cele mai frecvente probleme cu care ne confruntăm vara este disconfortul creat de temperaturile ridicate, care ne poate afecta nivelul de energie și starea de bine. Alimentația și hidratarea sunt esențiale pentru a […]

Adina Rusu, preşedinte al Colegiului Teritorial al Dieteticienilor din judeţul Iaşi, a declarat că în această perioadă este important să ne hidratăm corespunzător și să avem un aport energetic optim pentru a face față temperaturilor […]

Alimentația joacă un rol crucial în procesul de îmbătrânire. În timp ce dieta mediteraneană și alimentele bogate în antioxidanți sunt cunoscute pentru beneficiile lor, există anumite alimente care pot avea efecte negative asupra sănătății și […]

Aproximativ 20 de lei lei de persoană pe zi sunt alocați pentru mesele din spitalele din România. Mulți pacienți nu sunt mulțumiți de ceea ce primesc. De exemplu, la micul dejun sunt oferite produse simple, […]

Specialiștii ne recomandă vara să consumăm alimente care conțin multă apă, deoarece deshidratarea se produce mai rapid în această perioadă, din cauza transpirației și căldurii excesive. Există anumite alimente care ar trebui evitate în sezonul […]

Majoritatea oamenilor sunt de părere că mâncatul sănătos necesită o investiție financiară semnificativă, însă specialiștii de la Good Food ne arată ce putem să facem pentru a avea acees la alimente nutritive, fără costuri prea […]

Vara avem tendința de a mânca mai puțin, deoarece temperaturile ridicate afectează apetitul prin acțiunea hipotalamusului, care reglează senzația de foame și temperatura corpului. De aceea, pe vremea caniculară corpul tinde să reducă apetitul pentru […]

Vara este asociată cu temperaturile ridicate, care sunt destul de greu de suportat pentru persoanele vârstnice sau cele care au probleme cardiovasculare. Nici adulții sănătoși nu sunt scutiți de disconfortul pe care îl provoacă temperaturile […]

Dacă doriți să pierdeți kilograme și să vă aveți o dietă bazată pe nutrienți esențiali, specialiștii recomandă mese macro-echilibrate, deoarece „vă vor oferi energia necesară și vă ajută să slăbiți sănătos”, conform nutriționiștilor.    Metabolismul […]

Fructele și legumele sunt esențiale pentru o dietă sănătoasă și pentru o siluetă de invidiat. Pe lângă acestea, mai sunt și alte alimente care sunt benefice pentru organismul nostru. Alimentele recomandate de nutriționiști Experiții în […]

O dietă sănătoasă nu se referă la interdicția de a mai consuma anumite alimente care ne plac, precum ciocolată, burger, pizza sau un pahar de Coca-Cola. În schimb, cantitatea în care acestea se consumă este […]

Mesele sunt adesea compuse dintr-o varietate de ingrediente, ceea ce poate duce la dificultăți digestive. Mâncarea diversificată este esențială pentru o alimentație sănătoasă, însă excesele pot perturba echilibrul organismului.   La ce trebuie să avem […]

Gustările sunt pauze mici și necesare în programul nostru zilnic, oferind o șansă de a ne reîncărca bateriile pentru a continua activitățile. Nutriționistul Tania Fântână ne explică cele mai potrivite gustări și momentul optim pentru […]

Medicul a explicat care sunt grăsimile pe care el le recomandă pentru un stil de viață mai sănătos, dar care sunt și alimentele care nu ar trebui să lipsească din dieta noastră. „Tot ceea ce […]

Alimentele potrivite, cu puține calorii, pot să ne ofere sațietate, conform nutriționistului Mihaela Bilic.   Cum putem să controlăm foamea   Foamea excesivă poate fi combătută cu alimentele care oferă o senzație de sațietate pe […]

  Ministerul Sănătății a luat o decizie pentru a aborda problemele legate de greutatea copiilor din România. Comercializarea anumitor alimente, considerate periculoase pentru sănătatea lor, va fi interzisă pe o rază de 500 de metri […]

Cauzele umflării picioarelor pot să fie diverse, însă potrivit specialiștilor, există câteva alimente care pot provoca astfel de probleme.   Cum se numește această afecțiune   Umflarea picioarelor este cunoscută în termeni medicali drept edem, […]

Un studiu recent dezvăluie impactul profund al alegerilor noastre alimentare asupra speranței de viață, sugerând că ajustările dietei noastre ne-ar putea oferi până la un deceniu suplimentar de sănătate și vitalitate.   O alimentație sănătoasă […]

Serviciile poştale, detergenţii şi medicamentele se află în topul scumpirilor înregistrate în aprilie 2024, comparativ cu aceeaşi lună a anului 2023, potrivit datelor publicate marţi, 14 mai, de Institutul Naţional de Statistică (INS).   Ce […]

Un proiect academic ilustrativ susține că a găsit o legătură directă între activitatea în aer liber și modul în care aceasta poate influența obiceiurile alimentare sănătoase.   Legătura dintre stilul de viață în aer liber […]

Când te lupți cu problemele de somn, luarea de melatonină sau ceaiul de mușețel ar putea ajuta. Cu toate acestea, un studiu dezvăluie că anumite alimente ar putea ajuta.   Alimentele care conțin fier, calciu, […]

Proteinele slabe sunt surse sănătoase pentru organism, iar denumriea de „slabe” vine de fapt de la conținutul sărac în grăsimi saturate, care pot duce la un nivel ridicat de colesterol și la apariția inflamației cronice. […]

Magneziul este un mineral esențial pentru sănătatea noastră, care contribuie la îmbunătățirea  sistemul imunitar.   Alimente bogate în magneziu   Magneziul se găsește într-o varietate de alimente, precum semințele, nucile, verdețurile, leguminoasele, produsele din soia, […]

Mihaela Bilic, una dintre cele mai cunoscute și apreciate nutriționiste din România, a dezvăluit recent că și ea are câteva alimente la care nu poate să renunțe. Ea a ajuns să fie îndrăgită de foarte […]

Fie că ne plac, fie că sunt recomandate pentru o dietă anume, nu toate alimentele sunt potrivite pentru stomac pentru că ele pot afecta sistemul digestiv. Alimentele care dăunează stomacului Chiar și rutinele alimentare pe […]

Un studiu care a apărut în spațiul public cu privire la cât plastic ingerăm din consumul de alimente a produs îngrijorare în toată lumea. Conform concluziilor studiului realizat de cercetătorii italieni, mâncăm echivalentul în plastic […]

Conform Columbia University Irving Medical Center, anumite studii sugerează că consumul de carne roșie este asociat cu un risc crescut de demență. Cu toate acestea, atunci când carnea procesată și carnea neprocesată au fost analizate […]

Specialiștii trag un semnal de alarmă. Plasticul ar fi ajuns inclusiv în fructele şi legumele pe care le mâncăm. Cercetătorii italieni au ajuns, în urma unor teste făcute în laborator, la concluzia că mâncarea pe […]

Mare atenție la alimentele pe care le consumați. Colesterolul joacă un rol extrem de important în sănătatea noastră. O parte din alimentele consumate pot crește colesterolul și de aici apar mai multe probleme medicale. Colesterolul […]

Dr. Michael Mosley, nutriționistul care a popularizat dieta de post 5:2 și a dezvoltat dieta Fast 800, recomandă cinci tipuri de alimente pentru persoanele care vor să slăbească, dar și, în general, pentru cei care […]