activitate fizică

Activitatea fizică făcută dimineața devreme și seara ar putea „reduce riscul de cancer intestinal cu 11%”, anunță un studiu
06 nov.. 2024

Activitatea fizică făcută dimineața devreme și seara ar putea „reduce riscul de cancer intestinal cu 11%”, anunță un studiu

A fi mai activ dimineața și seara poate reduce riscul de cancer intestinal cu 11%, potrivit unui studiu care sugerează că momentul de vârf al activității ar putea juca un „rol crucial” în prevenirea bolii. […]

Cât de importante sunt orele de somn și mișcarea fizică pentru un stil de viață sănătos? Ce recomandă specialiștii
30 apr.. 2024

Cât de importante sunt orele de somn și mișcarea fizică pentru un stil de viață sănătos? Ce recomandă specialiștii

Potrivit cercetătorilor de la Swinburne University of Technology din Australia, oamenii ar trebui să acorde mai multă atenție activității fizice și odihnei pentru a-și îmbunătăți starea de sănătate.   Cum ne putem menține o sănătate […]