Maratonistul Andrei Roșu, antrenamente pentru Polul Nord (VIDEO)

Maratonistul Andrei Roşu se pregăteşte să plece la Polul Nord. Competiţia va începe în 11 martie şi va dura zece zile. Este cel mai dur concurs de alergat din lume, iar Andrei se antrenează pe măsură. Tânărul a început să doarmă pe balcon, transmite B1TV

În 2010, Andrei Roşu a participat la primul său maraton, care a fost exact la Cercul Polar.1 Andrei Roşu are şi alte metode de antrenament pentru competiţia de la Polul Nord: aleargă dimineaţa, stă în depotite frigorifice, multe duşuri reci, băi de gheaţă şi haine din ce în ce mai subţiri.

#DIRECT_ONE_p0rgse#

Andrei are grijă şi la alimentaţie, este adeptul mâncării crude. În teorie se spune că în primele 15-20 de minute după ce alergi e bine să consumi proteine pentru a reface musculatura, iar într-o oră, carbohidrați. Andrei își prepară un shake special din lapte se soia, nucă de cocos, banane, migdale, caise, prune, merișoare, semințe de in, goji.

Competiţia de la Polul Nord este extrem de dificilă, este cel mai dur concurs de alergat din lume. Se începe de la Cercul Polar şi se aleargă 560 de kilometri până la Oceanul Arctic. Temperaturile coboară până la minus 50 de grade.

Andrei este convins că si în acest an, maratonul de la Polul Nord va fi o aventură. Genul de aventură pe care o povesteşti la nepoţi, strănepoţi.

Andrei Roșu, fost component al trupei Gaz pe foc, este singurul om care a intrat în Cartea Recordurilor după ce a alergat şapte maratoane și şapte ultramaratoane pe toate cele şapte continente. În trei ani, a depășit 10.000 de kilometri alergaț

Lui Andrei Roşu, i se mai spune şi omul care a fugit de pe canapea , pentru că a lăsat munca în corporaţie, pentru viaţa în aer liber.