Nadia Comăneci a sărbătorit venirea lunii martie într-un mod special. Demonstrație de virtuozitate la 61 de ani (VIDEO)

Nadia Comăneci, multipla campioană olimpică, mondială și europeană care a scris istorie în gimnastica mondială reușind primul 10 perfect, mai face și acum exerciții în sala de gimnastică și se menține într-o formă excelentă.

Nadia Comăneci a sărbătorit venirea lunii martie într-un mod special

„Zeiţa de la Montreal” a postat pe rețelele sociale câteva exerciții făcute în locul ei preferat, sala de gimnastică.

„Weekend-ul meu … un pic de stretching … pregătită pentru o nouă săptămână și o nouă lună … Martie … sărbătorind femeile din întreaga lume … La mulți ani de Mărțișor”, a scris aceasta pe Facebook, postând un clip în care își arată virtuozitatea.

Cum se menține în formă Nadia Comăneci la 61 de ani

„Fac mișcare cel puțin 30 – 40 de minute în fiecare zi. Când sunt acasă, merg în sala de gimnastică, iar atunci când sunt plecată, mă asigur din timp că hotelul are o sală de fitness. Și dacă se întâmplă să nu am o sală în apropiere, improvizez și mă antrenez în cameră folosind obiectele aflate la îndemână. Nu există însă zi fără mișcare fizică”, a spus ea într-un interviu acordat Gazetei Sporturilor.

„Mănânc echilibrat, cel mai mult îmi place peștele, alături de legume gratinate sau piure de legume. De sărbători mă mai răsfăț și eu cu anumite produse culinare, mai ales că pregătesc și feluri de mâncare tradițional românești, cum sunt sarmalele adaptate în care folosesc carne de curcan, spre exemplu”, a mai spus Nadia, notează ziare.com.