Dieta lui Florin Busuioc. Cum s-a schimbat viața actorului la aproape 6 ani de la infarct: „Nu mai fac asta”

Florin Busuioc a povestit cum i s-a schimbat viața la aproximativ 6 ani de când a suferit un infarct. Actorul a spus că nu mai fumează și a renunțat la pâine, dulciuri și mâncatul seara. Nu face sport, ci doar plimbări pe jos și remodelare corporală. Se simte bine acum și a slăbit câteva kilograme.

Florin Busuioc: Să fiu sincer, nu am mai simțit nevoia să fumez

„Faptul că m-am lăsat de fumat s-a întâmplat într-un moment crucial al vieții mele, când am făcut infarct și, să fiu sincer, nu am simțit nicio nevoie să mai fumez după acest episod, poate și pentru că medicii care m-au tratat mi-au pus niște plasturi cu nicotină care, probabil, m-au ajutat.

Să fiu sincer, nu am mai simțit nevoia să fumez, nu că mi-a fost frică sau m-am speriat – nu de aceea m-am lăsat, ci pentru că nu am mai simțit absolut deloc nevoia să fumez. N-am avut ulterior vreo problemă legată de gest, sevraj sau lucruri de genul acesta”, a susținut actorul, pentru VIVA!.

Eveniment - 06 nov, 23:17

Dieta inedită care te poate scăpa de 10 kilograme într-o lună. Ingredientul secret este mămăliga

Ce dietă urmează Florin Busuioc

Acesta a detaliat apoi ce mănâncă de a reușit să slăbească: „Nu mai mănânc pâine, în primul rând, nu mai mănânc dulciuri. Până acum, aveam obiceiul, noaptea, să dau iama în dulapul cu dulciuri – nu mai fac asta. La ora 17.00 este ultima masă – ceva piept de curcan cu salată sau ceva ușor, un iaurt grecesc cu brânză de vaci. A doua zi încep să mănânc pe la 12-13, așa că există un fasting – nu știu dacă este exact ca la carte. Seara, dacă mi se face îngrozitor de foame, mănânc, pe la 20.00, un măr, dar atât. (…) Nu am cheat-day și nici nu există mâncăruri la care să nu pot renunța, ba chiar am renunțat la foarte multe dintre mâncărurile la care pofteam pe vremuri. Nu mai am niciun fel de problemă, mănânc doar ce mi s-a recomandat”.

Florin Busuioc nu face sport, ci remodelare corporală

Întrebat dacă face sport, Busuioc a răspuns: „Nu fac. Carmen Barcan, cea cu care fac remodelare corporală, mi-a spus că nu este bine să fac sport în perioada asta, în care trebuie să slăbesc, pentru că sportul face foame. Mai fac plimbări pe jos, dar atât”.