Cum reușește celebra cântăreață Taylor Swift să arate impecabil la fiecare apariție de-a sa. Dieta pe care o urmează

Taylor Swift, una dintre cele mai celebre artiste la nivel internațional, a dezvăluit ce dietă urmează pentru a arăta impecabil la fiecare apariție publică de-a sa. Anul trecut, celebra cântăreață a primit pentru a patra oară distincția pentru artista cu cele mai mari vânzări muzicale pe plan global.

Dieta pe care o urmează Taylor Swift pentru a arăta impecabil

Recunoscută pentru coregrafiile sale de la fiecare concert, Taylor Swift combină sportul cu alimentația pentru a fi în formă întotdeauna. Celebra cântăreață merge la grandioasa sală „Body By Simone” din New York, iar metoda ei se intitulează „BBS method”, combinând cardio pe ritmuri de dans cu ridicarea de greutăți.

„Pentru mine, alergatul ține de ascultarea unor noi cântece și fac jogging după ritmul muzicii. Eu ies foarte mult în lume și explorez locurile în care merg în turneu. Este important pentru mine să duc o viață plină”, a mărturisit Taylor Swift.

Nu renunță definitiv la plăcerile nevinovate, motiv pentru care în weekend mai consumă și dulciuri.

„În timpul săptămânii, consum alimente sănătoase – salate, iaurturi, sandvișuri. Fără băuturi cu zahăr. Dar nu îmi impun foarte multe reguli. Știm ce este bun pentru noi, avem acest simț”, a mai spus celebra cântăreață.

„Îmi place mâncarea de relaxare. Burgeri, cartofi prăjiți, înghețată, dar și prăjituri coapte. Îmi place să coc. Fac pâine din dovleac pentru toată lumea și prăjituri cu scorțișoară, dar și ciocolată caldă și chai”, a adăugat ea, potrivit Gândul.

Tatăl celebrei cântărețe este acuzat că a agresat un fotograf

Ben McDonald, în vârstă de 51 de ani, l-a acuzat pe tatăl celebrei cântărețe, Scott Swift, în vârstă de 71 de ani, că l-a lovit în față în timp ce se aflau pe un debarcader din Sidney.

Purtătorul de cuvânt al cântăreței nu a abordat în niciun fel reclamația de atac, însă a spus că două persoane s-au comportat agresiv față de ei.

„Fac asta de 23 de ani și nu am fost într-o situație în care cineva să mă lovească”, a declarat McDonald.

„Două persoane își făceau drum agresiv spre Taylor, apucau personalul ei de securitate și amenințau că vor arunca o femeie în apă”, a spus reprezentantul lui Taylor Swift.

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de Taylor Swift (@taylorswift)