Carmen Brumă a vorbit despre marea ei slăbiciune: „În perfuzie mi l-aș pune”

Deși încearcă să urmeze un stil de viață sănătos și își petrece o mare parte din timp în sala de sport, Carmen Brumă mărturisește că există un desert pe care l-ar consuma în permanență. Pe rețelele de socializare, fost asistentă TV postează videoclipuri referitoare la dietele și programul de exerciții pe care le urmează.

În prezent, Carmen Brumă s-a alăturat proiectului MediCOOL difuzat pe Antena 3, care, spune ea, este în concordanță cu mesajul pe care vrea să-l transmită de ani de zile, adică alimentația sănătoasă, sportul și o stare de sănătate optimă, potrivit fanatik.ro.

Care este marea slăbiciune alimentară a lui Carmen Brumă

Vedeta a vorbit despre faptul că urmează o dietă de 7 zile în care încearcă să stea departe de zahar. Cu toate acestea, Carmen Brumă a mărturisit că ar mânca un ecler cu ness, fiind una dintre marile ei slăbiciuni în materie de deserturi.

„7 zile fără zahăr. Încă 7 și gata. Vreau să-mi scrieți cum sunteți, nu o să vă zic că mie îmi este ușor, că nu îmi este poftă. Nu, îmi e poftă, adică aș mânca o amandină.

Nu amandină, de fapt, aș mânca un ecler cu ness. În perfuzie mi l-aș pune, să dureze mai mult, dar sunt ok. Adică cel mai greu mi-a fost ieri, sâmbătă… încă 7 zile și gata, rezistăm”, a spus vedeta pe Instagram.

Pe blogul său, Carmen Brumă a scris despre stilul de viață pe care îl urmează și sfaturi pentru cei care doresc să slăbească, să-și pregătească gustări sănătoase sau despre diversificarea alimentelor în funcție de sezon.

Carmen Brumă, adepta unui stil de viață sănătos

Pe rețelele de socializare, vedeta promovează principiile unui stil de viață sănătos, adoptat în urmă cu câțiva ani. În 2015, aceasta a urmat cursul „Fitness Nutrition Diet Specialist” pentru a completa cursul de tehnician nutriționist absolvit în 2014.

Carmen Brumă a dezvăluit secretele unei siluete de invidiat. Aceasta a mărturisit că nu se abține din a-și satisface poftele nevinovate, însă mănâncă totul cu măsură.

„Îmi place cozonacul cu de toate şi în perioada Sărbătorilor mănânc respectând regulile pe care le amintesc în pragul Sărbătorilor de iarnă pe blogul meu”, a declarat Carmen Brumă.