Care este secretul Andreei Mantea pentru a trece peste perioadele dificile. „Sunt momente în care mă izolez”

Andreea Mantea este prezentatoarea emisiunii „Casa Iubirii” și o figură foarte cunoscută în showbiz-ul românesc. Aceasta a povestit recent care sunt trucurile ei pentru a trece peste stările de oboseală.

Cum scapă vedeta de stările de oboseală

„De fiecare dată când am chef, fac asta. Sunt multe momente în care ajung acasă și-mi închid telefonul sau pur și simplu îl pun într-o altă cameră. Îmi văd de ale mele, de ce îmi doresc eu să fac și este totul perfect. Și da, sunt momente în care mă izolez, în weekenduri, spre exemplu”, a declarat Andreea Mantea pentru Cancan.

Vedeta a declarat că nu se consideră o persoană toxică, deși pe plan personal recunoaște că a avut momente când a fost așa, crezând că așa e bine, potrivit libertatea.ro. 

Eveniment - 06 nov, 23:17

Dieta inedită care te poate scăpa de 10 kilograme într-o lună. Ingredientul secret este mămăliga

„Cred că am fost, nu pentru că eram eu, ci pentru că am înțeles că așa trebuie. Bine, asta în adolescență, cred. Adică dacă el făcea ceva, eu consideram că trebuie să fac și eu. Chiar dacă nu voiam să fac asta”, a mai adăugat Andreea Mantea pentru sursa citată.

Cum a reușit Andreea Mantea să slăbească

Vedeta a povestit că în ultima perioadă a reușit să slăbească considerabil cu ajutorul remediilor naturale. Andreea Mantea a subliniat importanța unei rutine de exerciții fizice și a unei diete echilibrate, axată pe alimente sănătoase și naturale.

De asemenea, aceasta a mărturisit că în fiecare zi meditează și face exerciții de yoga, ceea ce o ajută la starea de bine generală.

„N-am un secret, poate stresul. Nu am un secret. Beau ceaiuri, sunt atentă la mâncare, tot ceea aud că ar funcționa încerc și eu. Mă mai trezesc cu tot felul de iritații, alergii, probleme, dar pe mine nu mă interesează, eu vreau să le experimentez pe toate pe pielea mea, pentru că sunt foarte curioasă. Eu beau foarte mult ceai, de toate felurile, fac un amestec. Mai fac ceva de foarte mult timp și mie mi se pare normal. Îmi pun în apă dimineața puțină sare să mă hidratez foarte bine cu mineralele respective și mai pun într-o altă sticlă, îmi pun mai multe, unele la frigider, altele la temperatura camerei, salvie, rozmarin, oregano, mentă, castravete, în funcție de cum vreau eu să aibă apa respectivă aroma. Ele sunt antiinflamatoare, antimicrobiene, funcționează foarte bine asupra organismului, zic eu, pentru că mănânc foarte multe prostii, pentru că sunt pofticioasă și atunci mă gândesc că trebuie să vin și cu un aport sănătos. Iau multe suplimente, vitamine, ceva normal”, a declarat Andreea Mantea pentru wowbiz.ro.