Cel mai bătrân atlet din lume are 100 de ani: Află secretele sale și recordurile obținute (FOTO)

Un bărbat în vârstă de 100 de ani este cel mai în vârstă atlet din lume. Fauja Singh, un Indian stabilit în Marea Britanie a dus la bun sfârșit șapte maratoane de când a împlinit 89 de ani și a devenit prima persoană centenară care s-a înscris la cursa de la Edinburgh din 2012.

Recordman-ul a dezvăluit pentru Daily Mail care sunt secretele care îl ajută să ajungă la asemenea performanțe. Cheia parcugerii a 16 kilometri zilnic o reprezintă consumul bogat de curry și a unor cantități semnificative de ceai, mărturisește bărbatul.

„Pentru mine, secretul este fericirea, munca voluntară, sănătatea și pozitivismul. Secretul unei vieți lungi și sănătoase este eliberarea de stress. Dacă există ceva ce nu poți să schimbi, de ce să te îngrijorezi pentru asta? Fii recunoscător pentru tot ceea ce ai și stai departe de oameni negative, zâmbește mereu și continuă să alergi”, a spus Singh.

Fauja Singh spune că și-a dezvoltat iubirea pentru atletism în timp ce lucra ca fermier în Punjab, un stat din nord-vestul Indiei. Dar numai după ce s-a mutat în Marea Britanie, 50 de ani mai târziu, a luat sportul în serios.

Cu ajutorul antrenorului său, Singh a început să provoace tot mai mulți pensionari să participe la curse, iar până în prezent a strâns cinci concursuri în Londra, unul în Toronto și unul în New York.

El deține recordul mondial la categoria bărbați peste 90 de ani, după ce a terminat maratonul din Toronto din 2003 în cinci ore și 40 de minute. Următoarea competiție va avea loc la Ediburgh în 2012, unde va alerga aproape 37 de kilometri.