Sute de bucureșteni au luat parte la cea mai mare oră de sport în aer liber cu fitness, zumba și aerobic

Sute de bucureşteni au spus ‘prezent’ la cea mai mare oră de sport în aer liber. Copii, părinţi şi bunici au urmat sfaturile instructorilor şi s-au mişcat în parc în ritmul muzicii.

Zeci de tineri veniți în Parcul Tineretului din Capitală au urmat cu atenție îndrumările instructorului de aerobic.

„Spinning, până la kangoo jumps, zumba, fitness, aerobic, benzi elastice”, a dezvăluit Cristian Margarit, consultant în fitness şi nutriţie.

Spinningul şi kangoo jumps au fost la mare căutare, iar zumba a fost pe placul doamnelor, dar domnii au fost cei care le-au dat lecţii la acest capitol.

Instructorii le-au explicat oamenilor că pentru a avea un corp sănătos şi frumos, pe lângă sport este necesară şi o alimentaţie corectă.

„Am consumat un suc proaspăt de grâu, plin de minerale, enzime, e un energizant foarte bun şi o să-mi dea energie pentru orele care urmează”, a spus Cristian Margarit

Organizatorii nu se opresc aici și vor ca anul viitor să instruiască şi mai mulţi oameni.