România a trecut la ora de vară. Ce efecte are această schimbare

România a trecut la ora de vară. Acest lucru înseamnă că ceasurile au fost date înainte cu o oră. Ora 3 a devenit ora 4. Faptul că am dormit mai puțin, ne dă peste cap, spun medicii. Schimbarea aceasta vine cu stres, anxietate şi o senzaţie de oboseală continuă, scrie Observator.

Explicațiile specialiștilor

După această schimbare, majoritatea oamenilor nu vor funcționa la capacitatea lor maximă.

„Există acest asupra minţii şi oamenii vor simţi schimbarea din perspectiva unor stângăcii. Pot observa că uită mai uşor lucruri sau pot fi în trafic un pic mai imprudenţi şi atunci merită să fie atenţi. Efectul durează o săptămână, două”, a declarat Liliana Hadji, medic psiholog.

Știri Locale - 01 apr, 21:41

„Din păcate, nu am fost răsplătit niciodată”. Ce recompensă ar trebui să primească vânătorii de comori

Trecerea la ora de vară dă somnul peste cap. Așadar, apar schimbări în primele zile de la schimbarea orei. Se pot observa stări de iritabilitate, stări de oboseală, stres, anxietate.

„Pacienţii au cu 43 de minute mai puţin per noapte, o durată a somnului odihnitor, şi de asemenea, cu 30 de minute mai puţin, în momentul în care ajunge în faza aceea de vise. E o reducere a timpului şi a calităţii somnului, care dă senzaţia de lipsă de odihnă”, a explicat Florin Mihaltan, medic somnolog.

Comisia Europeană a propus desfiinţarea orei de vară, în urmă cu patru ani, însă ţările membre n-au reuşit să se pună de acord până în prezent. Așadar, încă din 2001, ora se schimbă în ultima duminică a lunii martie.