Cum să îți asiguri aportul zilnic de vitamina B6
Vitamina B6, cunoscută și sub denumirea de piridoxină, este un nutrient esențial pentru buna funcționare a organismului. Aceasta joacă un rol crucial în metabolismul proteinelor, în sinteza neurotransmițătorilor și în menținerea sănătății sistemului imunitar. Deficiența […]