Exerciții INEDITE pentru picioare tonifiate: Vezi aici ce a făcut o tânără în timp ce se afla la plajă cu prietena sa (VIDEO)

Publicat: 22 11. 2016, 19:53
B1.ro
foto:ele.ro

Dacăești în căutarea unui mod intens de a-ți dezvolta condiția fizicăcare sădea rezultate rapid și într-un mod distractivexercițiile cu genuflexiuni sunt răspunsul pe care-l căutai.

Acestexercițiunu ar trebui sălipseascădin rutina nimănui. Este relativ simplu de executat, nu necesită niciun echipament, și poate fi efectuatoriunde.

Mai important, deși genuflexiunile sunt considerate exerciții “pentru picioare", ele oferă beneficii întregului corp, inclusiv în interior…

Modalitatea cea mai plăcută de a face sport în natură

Modalitatea cea mai plăcută de a face sport în natură

#DIRECT_ONE_ydng7u#

O sugestie despre cum poți să te distrezi dar să îți lucrezi și corpul într-un mod eficient este prezentată în acest clip care a făcut deliciul internauților.

Articole recomandate
Avalanșă de apeluri la Salvamont: În ultimele 24 de ore au fost salvate 42 de persoane
Zile libere legale în ianuarie 2025 pentru angajații din România: Ce sărbători vor fi în prima lună a anului
Avertisment transmis de Cartel ALFA: Orice propunere de reduceri sau tăieri trebuie să vizeze în primul rând clasa politică şi decidenţii
Doliu în trupa Proconsul. „Vălică al nostru a plecat și el, prea devreme”
Horoscop Alina Bădic pentru săptămâna 22 – 28 decembrie: Zodia care nu mai urmează linia de destin. „E cazul să ieșiți din aceste situații cât mai repede” (VIDEO)