Este demonstrat științific! Leguma care PREVINE cancerul, diabetul și bolile de inimă

Ceapa este unul dintre cele mai sănătoase alimente, dar și unul dintre cele mai folosite din întreaga lume. Nutriționiștii recomandă să consumăm ceapa în stare crudă, deoarece doar așa ne poate aduce cele mai multe beneficii.

Astfel, ea ajută la prevenirea bolilor de inimă. Substanţele sulfurice din ceapă au proprietăţi anticoagulante şi previn agregarea plachetelor sangvine.

Această legumă ajută la scăderea riscului de apariție a cancerului la sân, relatează Antena 3.

Totodată, studiile arată că că un consum zilnic semnificativ de ceapă crudă scade glicemia, prevenind şi chiar tratând diabetul.