Eveniment
Tahini din humus, un aliment din ce în ce mai des folosit în alimentația oamenilor, are numeroase beneficii asupra sănătății corpului.
Este cunoscut faptul că năutul din humus nu are grăsimi și nici colesterol, însă, mai puțin cunoscut este că tahini furnizează organismului acizi grași precum omega 3 și omega 6, plus substanțe benefice care curăță vasele de sânge și îți protejează inima mult timp de acum încolo.
Totodată, acesta te ajută să slăbești în cazul care vrei să pierzi doar câteva kilograme.
Dacă ai probleme cu digestia, acesta este ideal pentru îmbunătățire, în special datorită conținutului de fibre, astfel că alimentele vor fi descompuse mai ușor, iar tulburările digestive vor dispărea ca prin minune, scrie Realitatea.net.