Adio, chiftele! Dietă mediteraneană și mai mult sport pentru militari: Situația este îngrijorătoare 

Se pregătesc schimbări importante în privința regimul de viață al militarilor. Un studiu realizat de medicii de la Spitalul Militar din Cluj pe aproximativ 900 de soldați a scos la iveală faptul că peste 20% dintre ei prezintă risc de boli cardiovasculare, informează Digi 24. În contextul acestei situații alarmante, medicii propun o serie de schimbări care vizează mai ales regimul alimentar al militarilor.

„Cel puţin, la recrutare, în România este o selecţie foarte dură şi nu sunt acceptate pesoane cu exces ponderal. Dar ulterior, stilul lor de viaţă nefiind tocmai adecvat, apar astfel de schimbări în greutate şi ulterior şi modificări biochimice, metabolice, care au influenţă asupra riscului de mortalitate cardio-vasculară”, a explicat col. dr. Doina Băltaru.

Primul pas este schimbarea meniului din unităţile militare, unde se găteşte în principal mâncare tradiţională românească. Medicii sugerează astfel un regim alimentar mediteranean, dar şi mai mult sport.

„Apropierea a ceea ce mănâncă la popotă, la gustare şi la prânz, de o dietă mediteraneană, sigur, cu ce avem în România ca alimente. S-ar putea înlocui tocăturile, chiftelele, cu alt tip de carne, carne de pui, de peşte, cu mai multe legume”, recomandă col. dr. Doina Băltaru, comandantul Spitalului Militar din Cluj.

Soldații din judeţele Cluj, Maramureş, Bistriţa-Năsăud, Sălaj şi Satu Mare vor fi primii care își vor schimba dieta.

Pentru un astfel de meniu, bugetul ar fi de 30 de lei pe zi. Dacă aceste schimbări se vor dovedi a fi benefice, noul sistem ar putea fi implementat în toate unităţile militare.