11,6% dintre români fac exerciții fizice săptămânal și doar 8,4% sunt preocupați de o alimentație sănătoasă

Sedentarismul este un fenomen de mare amploare în România. Din totalul populației cu vârsta de peste 5 ani, doar 11,6% fac săptămânal sport sau activități fizice recreative în aer liber și dintre persoanele cu vârstă de peste 15 ani, doar 8,4% urmează un regim alimentar adecvat, arată datele Institutului Național de Statistică (INS).

Dintre cei 8,4% care sunt preocupați de alimentație, 71,1% sunt atenți la consumul redus de sare, 62,2% sunt preocupați de consumul de grăsimi, 51,2% reduc consumul de zahăr, iar 24,5% au o atenție sporităla consumul de calorii.

Femeile românce, mult mai preocupate de alimentație decât bărbații

9,8% dintre femeile românce urmează un regim alimentar, spre deosebire de bărbați, care reprezintă doar 6,8%. Tot persoanele de sex feminin consumă zilnic mai multe fructe decât cele de sex masculin, 29,8%, față de 23,1%. Balanța înclină categoric atunci când vine vorba despre consumul de legume. Ponderea femeilor care consumă zilnic sau de 4-6 ori pe săptămână este de 56,3%. Dintre bărbați, 8,8% consumă aproape zilnic legume.

Eveniment - 23 dec, 17:31

Cum să nu ajungem la Urgență de sărbători cu indigestie. Sfaturile nutriționistului: „Odată cu bucuria Crăciunului, trebuie să rămânem vigilenți”

17,6% din populația rezidentă de peste 6 ani alege săptămânal deplasările cu bicicleta, rolele și skateboardul.

Alimentația proastă, sedentarismul și sistemul de sănătate mult mai puțin performant plasează România drept una dintre țările din UE cu cea mai mică speranță de viață, 75,9 ani în anul 2018. Statele cu cea mai mare speranță de viață sunt Spania – 83,5 ani, Italia – 83,4 ani, Franța și Cipru – 82,9 ani.