Cum ne dezinfectăm corect mâinile în pandemie?

Specialiştii ne-au sfătuit, în plină pandemie, să ne spălăm temeinic pe mâini şi să ne dezinfectăm. Tocmai de aceea trebuie sa acordam o atentie sporita acestui capitol si sa il tratam cu responsabilitate.

Cum ne igienizam corect mainile?

Pe langa faptul ca trebuie sa ne spalam mainile cu apa si sapun din belsug, in cazul in care nu avem acces in fiecare moment la o sursa de apa, putem sa optam pentru solutiile dezinfectante pentru maini, realizate de catre companiile specializate, potrivit estisanatos.com. Nu e suficient sa ne spalam pe maini, trebuie sa avem grija ca unghiile noastre sa fie taiate si curatate. Acolo se strang cele mai multe bacterii.

Cum ne ferim de infectarea cu viruşi?

1. sa optam pentru dezinfectarea corecta si completa atat a mainilor, cat si a suprafetelor cu care in mod obisnuit intram in contact.

2. sa avem grija sa pastram o distanta de cel putin 2 metri cu orice persoana cu care putem intra in contact.

3. sa folosim dezinfectanti pe baza de acool in proportie de cel putin 70%, intrucat omoara microbii pe care ii avem pe suprafata mainilor.