Care este cel mai apreciat deset și ce beneficii are asupra organismului

Deși intră în categoria bombelor calorice, halvaua este un desert foarte apreciat, acesta fiind un produs natural, vegan, sățios cu efecte antioxidante, tonice şi remineralizante.

Astfel, halvaua, consumată raţional, are efecte depurative, antioxidante, tonice şi remineralizante.

De altfel, un alt atuu îl are şi în tulburările de memorie, prin conţinutul crescut de lecitină. Este foarte importantă provenienţa produsului şi conţinutul în seminţe de susan, dar recomandarea de bază este şi rămâne consumul limitat de halva zilnic, scrie realitatea.net. În cazul în care faci exces, acest aliment se poate transforma într-o veritabilă bombă calorică.