Produsele din bucătărie, rețeta pentru tinerețe fără bătrânețe! Trucuri simple pentru a beneficia de remediile „minune” anti-îmbătrânire

Anii nu iartă pe nimeni, vârsta își pune amprenta în fiecare zi. Tenul, pielea și părulsunt părțile cele mai afectate de trecerea timpului.

Pentru persoanele care vor să încerce tratamente naturiste anti-îmbătrânire, trebuie reținut faptul că remediile naturale au avantajul că nu afectează pielea în nici un fel, și ne oferă beneficii multiple.

Chiar dacănu se știe încă secretul tinereții fără bătrânețe, există anumite remedii „minune”, ce pot împiedica efectele negative pe care le are trecerea timpului prin viața noastră.

Eveniment - 05 nov, 12:40

Ce fructe ar trebui să le cumperi congelate și nu proaspete. Specialiștii explică de ce sunt mai sănătoase

Minunea din avocado

Avocado este fructul numarul 1 din topul remediilor ant-iîmbătrânire. Consumat în stare naturală, este o excelentă sursă de vitamina E, potasiu, bogat în grăsimi nesaturate și antioxidanți. Reduce colesterolul, îmbunătățește sănătatea pielii, dar reduce și tensiunea arterială. Datorită folaților pe care îi conține are proprietate de a reduce infarctul miocardic și apariția osteoporozei.

Oasele puternice au nevoie de un consum regulat de Nuci

Nucile sunt o sursă inepuizabilă de grăsimi nesaturate, vitamine și minerale, previn distrugerea celulelor și ajută la dobândirea unor oase puternice și sănătoase.

Albușul de ou și utilizările sale.

Aplică un albuș de ou bătut bine pe față în special în zonele ridate pentru a reda elasticitatea pielii

Fructele exotice, un aliat puternic

Doar două kiwi pe săptămână, este suficient pentru ca oasele noastre să fie protejate.

Vitamina C și luteina din acest fruct ajută la reducerea riscurilor bolilor cardiace.

Smochinele reglează pH-ul organismului, reglează nivelul de zahăr din sânge și reduce riscul de diabet. Este indicat consumul de smochine mai închise la culoare.

Să nu uităm de ananas, el protejează împotriva cancerului de colon și a artritei, conform site-ului taifasuri.ro

Când vine vorba de uleiuri, aceastea sunt un must have al sezonului, mai ales în perioada rece a anului.

Uleiul de argan de exemplu, hidratează foarte bine pielea, reglându-i nivelul de sebum, fiind unul din cele mai bune tratamente anti-îmbătrânire.

Uleiul de migdale merită să fie și el menționat, alături de eleiul de măsline, sau cel de cocos după baie când se absorb cel mai bine. Uleiurile sunt printre cele mai bune tratamente naturiste și la îndemâna tuturor.

Pentru un ten vizibil întinerit și organism sănătos mu uita de exercițiile fizice. Exercițiile faciale ajută foarte mult la elasticitatea feței. Cu cât sunt mai multe și mai dese, cu atât aspectul pielii va fi mai luminos.

Cel mai bun sfat este să ai grijă de alimentația ta și să nu sari peste cele opt ore de somn, atât de necesare organismului tau să se refacă.