Newsweek: Dieta din copilărie care menține mintea ageră la 70 ani. Ce trebuie să mănânci când ești mic?

Dieta din copilărie care menține mintea ageră la 70 ani. Oamenii de știință au efectuat un studiu, urmărind relația dintre dieta din copilărie și abilitățile cognitive până la 70 de ani. Ce au descoperit cercetătorii și ce trebuie să mănânci când ești mic?

O dietă sănătoasă în copilărie ar putea ajuta oamenii să-și mențină mintea ageră până la 70 de ani și chiar să prevină demența, conform unei cercetări care a urmărit mii de britanici timp de șapte decenii.

În timp ce majoritatea studiilor privind alimentația și capacitatea cognitivă s-au axat pe persoanele aflate deja la o vârstă înaintată, noua analiză a fost prima care a urmărit persoanele pe tot parcursul vieții lor, de la vârsta de patru ani până la 70 de ani, relatează The Guardian.

Eveniment - 01 oct, 18:54

Nutriționiștii atrag atenția asupra consumului de fructe. Ce să eviți dacă ești la dietă

Mai multe detalii pe newsweek.ro.