Ediție specială „360 de grade”, cu Alina Bădic: Natura ne influențează corpul. „Prin fenomenul de astenie de primăvară suntem impulsionați să aducem o schimbare în viață” (VIDEO)

Alina Bădic a vorbit, în ediția specială de sâmbătă seară a emisiunii „360 de grade”, despre modalitățile în care ne putem adapta mai ușor la schimbarea de anotimp, la trecerea de la iarnă la primăvară. Invitații ei au fost Stelian și Gigi Chivu.

Citește și: Horoscop Alina Bădic pentru săptămâna 3 – 9 aprilie. Taurii vor vedea o altă față a unor persoane cu care interacționează (VIDEO)

Eveniment - 14 dec, 23:51

„360 de grade”, cu Alina Bădic | Prof. univ. dr. Dulcan: Un om care respectă legile bunului simț e mult mai agreat de rațiunea divină decât unul care se dă toată ziua cu capul de icoane, apoi își chinuie familia (VIDEO)

Ediție specială „360 de grade”. Prezentul, solicitant sub mai multe aspecte

„Traversăm o perioadă cu totul și cu totul specială, foarte solicitată pe toate planurile: mental, emoțional și fizic. Fizic datorită schimbărilor bruște de temperatură și a faptului că în această perioadă are o bulversare în producerea unor neurotransmițători – melatoniana endorfinele, emoțional – tecerea de la anotimpul cald creează tot felul de dezechilibre emoționale. Adăugăm și stresul prelungit de boală, tensiune de război, presiunea prețurilor. Mentalul se manifestă într-un mod specific. Cele trei planuri sunt foarte foarte solicitate”, a spus Stelian Chivu.

Cum ne putem proteja

Acesta a mai precizat că perioada de solicitări poate fi depășită relativ ușor dacă evităm să intrăm în panică, să ne lăsăm antrenați în aceste stări de angoasă, de panică, de exacerbare a stresului și de manifestare a stărilor depresive și anxioase.

„Dacă putem observa că mintea e obsedată de anumite gânduri, e clar că a apărut un blocaj și e nevoie de o schimbare. Astfel, constatăm concret că avem nevoie de o ieșire, de schimbare.

Schimbarea bruscă a energiei de la tot ce a însemnat iarnă, stagnare, hiberbare izvărăște către viu, mișcare către tot ce înseamnă viață, refacere, curățare, detoxifiere. Oamenii capătă stări gripale deoarece fără această scoatere a toxinelor din corp nu progresăm.

Prin fenomenul de astenie de primăvară suntem impulsionați să aducem o schimbare în viață noastră de la mișcarea corpului fizic, până la nutriție, hrană, abordarea schimbărilor mentale și emoționale și cele spirituale, rehidratarea corectă cu apă vie, tot ce e spiritual să reînnoim în ființa noastră”, a spus, la rândul său, Gigi Chivu.