Ediție specială „360 de grade”, cu Alina Bădic: Principalele cauze ce duc la scăderea imunității și ce e de făcut (VIDEO)

Alina Bădic a vorbit, în ediția specială de sâmbătă seară a emisiunii ”360 de grade”, despre principalele cauze care duc la scăderea imunității și ce putem face pentru a ne crește imunitatea.

Invitații Alinei Bădic au fost Adriana Lucia Celibidache, medic primar stomatolog, Carmen Pletea, medic primar medicină generală, și Golea Marian, specialist în astrologie chineză și feng-shui.

Ediție specială „360 de grade”, cu Alina Bădic: Principalele cauze ce duc la scăderea imunității și ce e de făcut

Eveniment - 01 dec, 16:54

360 de grade, cu Alina Bădic. Ce primește forță și la ce trebuie să fim foarte atenți după intrarea lui Pluto în Vărsător (VIDEO)

„Cel mai important factor de scădere a imunității e stresul. Este răspunsul corpului fizic la factorii stresori. Factorii stresori puțin probabil să dispară sau să se diminueze în timp. Ideea e ca noi să știm să gestionăm efectul acestor factori asupra noaspră și asupra stării noastre de sănătate. Acest lucru se poate realiza prin tot soiul de tehnici și terapii, metode… Există o varietate foarte mare. Fiecare își poate alege acea tehnică cu care rezonează cel mai mult.

Un alt factor important care duce la scăderea imunității și la instalarea unei stări de boală e oboseala cronică. Merge mână în mână cu stresul, în general.

La fel de important precum ceilalți factori e alimentația neadecvată, faptul că oamenii nu știu ce alimente să consume, faptul că alimentele, în general, sunt procesate, iar în agricultură sunt folosite tot mai mult substanțele chimice”, a declarat medicul Carmen Pletea, în emisiunea ”360 de grade”.

Aceasta a mai susținut că, pentru o imunitate ridicată, e nevoie de o schimbare a stilului de viață care să presupună, printre altele, alimentația sănătoasă și mișcarea în aer curat. Ajută, de asemenea, mierea, suplimentele de vitamine și simplul stat la soare.