Ediție specială ”360 de grade”: Care sunt diferențele dintre hrana spirituală și dieta obișnuită (VIDEO)
Alina Bădic a vorbit în ediția specială de sâmbătă seară a emisiunii „360 de grade”, alături de invitații săi Ioana și Adrian Cacofeanu, despre legătura dintre emoții și stilul de viață, despre intersecțiile energetice din jurul nostru și despre diferențele dintre hrana spirituală și dieta obișnuită.
”Dacă nu am avut o dietă bună, nu am dormit bine, am avut o perioadă mai grea, este foarte important să știm cum să ne recuperăm, astfel încât să nu cădem în boală. Este esențial să avem în vedere o cunoaștere a anumitor elemente. De exemplu, primăvara este important să mâncăm lucruri verzi, adică spanac, pătrunjel, tot felul de mixuri care drenează limfa și ne pregătesc pentru intrarea în vară. Vara, căldura va îngreuna și mai mult corpul, va agresa și mai mult metabolismul nostru. Atunci, această perioadă, care este o perioadă de pregătire în vedere detoxifierii este esențială.
De asemenea, eu sunt o mare iubitoare de condimente. Știind să folosești anumite condimente în anumite contexte, tu, practic, devii un medic”, a explicat Ioana Cacofeanu.
Ediție specială ”360 de grade”: Care sunt diferențele dintre hrana spirituală și dieta obișnuită