Ediție specială ”360 de garde”: Cum să menținem articulațiile într-o formă optimă (VIDEO)
Alina Bădic a vorbit în ediția specială de sâmbătă a emisiunii ”360 de grade” alături de Răzvan Adam, medic primar Ortopedie, despre ceea ce se întâmplă la nivelul articulaţiilor şi ce putem face pentru sănătatea acestora.
”Ca orice alt segment al corpului, articulațiile sunt influențate de modul de viață, de modificările induse de vârstă. Astfel putem găsi trei grupe de comportament. De exemplu, un tânăr care este sportiv, care are activități în exces, va prezenta leziuni de uzură, o afectare rapidă a articulației. Apoi avem categoria adulților, sedentari de multe ori. Astfel, apare lentoarea articulară, atrofia musculară. Cel mai larg segment este cel al persoanelor vârstnice, cu afecțiuni degenerative induse de îmbătrânirea structurilor articulare”, a explicat medicul.
REDUCERILE CONTINUĂ LA FASHION DAYS ȘI DUPĂ BLACK FRIDAY. HAINE DE FIRMĂ cu prețuri sub 100 de lei
Ediție specială ”360 de garde”: Cum să menținem articulațiile într-o formă optimă
#DIRECT_ONE_5500d1#
Acesta a vorbit și despre cele mai frecvente semne ale afecțiunilor articulare.
”Manifestările care aduc pacientul la medic sunt durerea și limitarea mobilității articulare. Durerile, în special dimineața, sunt mai accentuate la primele mișcări. Apoi, durerile se diminuează un pic, ca ulterior să revină în forță, ajungând până la a incapacita pacientul”, a precizat specialistul.
Răzvan Adam a dat și o serie de sfaturi pentru a menține sănătatea articulațiilor.
”Trebuie să adoptăm un stil de viață sănătos, să facem mișcare, dar nu în exces. De exemplu, pentru articulațiile noastre sunt foarte bune bicicleta, înotul, în general activități care să nu inducă șocuri la nivelul articulațiilor. Trebuie să avem grijă cât mâncăm, să nu devenim supraponderali pentru că toată greutatea va crește presiunea în articulație ducând la distrugerea cartilajului și la suferință articulară”, a mai spus medicul.